要使用万用表测量洗衣机中的电容器，首先确保洗衣机已断电，并给电容器放电以避免电击。接着，选择万用表的电阻档或电容测量档（如果万用表支持直接测量电容值），然后将表笔分别接触电容器的两个引脚。观察读数是否与电容器上标注的标称值相符，或者在电阻档位下，看其阻值是否先从接近零开始逐渐增加至无穷大，这表示电容器可以正常充放电。若读数偏离较大或没有变化，则表明电容器可能已经损坏，需要更换。