要使用老式万用表（通常是指指针式的万用表）来测量电容器的好坏，首先需要将万用表调至欧姆档。由于老式万用表没有直接测量电容值的功能，所以通过观察电容器充电放电的过程来间接判断其好坏。具体步骤如下：先断开电源，将电容器放电，然后将万用表的红黑表笔分别接触电容器的两极。此时，应该会看到指针迅速向右偏转，随后缓慢回到左侧。这个过程表示电容器正在充电，并且在断开后开始放电。如果电容器是好的，指针会在回到起始位置附近时停止；若电容器有故障，则表现为指针不动、偏转角度异常小或完全不返回等现象。需要注意的是，这种方法仅适用于初步判断电容器是否正常工作，并不能精确测量其容量。