要测量电容器的好坏及其容量范围，首先需要准备一个数字万用表或电容表。将万用表设置到电容测量档位，并根据待测电容器的预计容量选择合适的量程。在测量前，确保电容器已完全放电，以避免损坏测量设备或对操作者造成伤害。接下来，将万用表的红黑表笔分别接触电容器的正负极（对于无极性电容器，则无需区分正负），观察读数是否与标称值相符。如果读数显著偏离标称值，或者显示为无穷大（开路）或接近零（短路），则说明该电容器可能已经损坏。此外，对于电解电容器，还可以通过检查其外观是否有膨胀、漏液等现象来辅助判断其状态。正确使用测量工具和方法，可以有效地检测出电容器的好坏及容量变化情况。